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부교감신경 | 몸속 쉼표, 당신의 휴식을 책임지는 신경계

부교감신경 | 인체정보

부교감 신경과 기립성 저혈압, 과민성 장 증후군, 과민성 방광 증후군

누웠다가 일어날 때 갑자기 어지러움을 느끼거나 혈압이 떨어지는 경험, 한 번쯤 해 보셨죠? 이는 기립성 저혈압 때문일 수 있습니다. 기립성 저혈압은 누워있거나 앉아있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 떨어져 어지러움, 현기증, 실신 등의 증상이 나타나는 질환입니다.

부교감 신경은 몸을 휴식 상태로 유지하는 역할을 합니다. 누워있거나 앉아있을 때는 부교감 신경이 활성화되어 심장 박동을 느리게 하고 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다. 그러나 갑자기 일어서면 중력의 영향으로 혈액이 다리로 몰려 심장으로 돌아오는 혈액량이 줄어들게 됩니다. 이때 부교감 신경이 제대로 작동하지 못하면 혈압이 급격히 떨어져 기립성 저혈압이 발생할 수 있습니다.

부교감 신경은 또한 소화기관의 활동을 촉진하는 역할도 합니다. 부교감 신경이 활성화되면 위장 운동이 활발해지고 소화액 분비가 증가하며, 장 운동도 활발해집니다. 그러나 부교감 신경의 기능이 저하되면 소화기관의 운동이 과도하게 활발해져 과민성 장 증후군 증상이 나타날 수 있습니다. 잦은 설사, 복통, 복부팽만감 등이 이에 해당합니다.

부교감 신경은 방광의 수축을 조절하는 역할도 합니다. 부교감 신경이 활성화되면 방광이 수축하여 소변을 보게 됩니다. 그러나 부교감 신경의 기능이 저하되면 방광이 과민하게 반응하여 과민성 방광 증후군 증상이 나타날 수 있습니다. 빈뇨, 급박뇨, 야뇨 등이 이에 해당합니다.

기립성 저혈압, 과민성 장 증후군, 과민성 방광 증후군은 모두 부교감 신경의 기능 저하와 관련된 질환입니다. 따라서 이러한 증상이 나타난다면 부교감 신경의 기능을 개선하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 스트레스 관리를 통해 부교감 신경의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사도 도움이 됩니다.

부교감 신경은 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 특히 소화, 배뇨, 심혈관 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 부교감 신경의 기능 저하는 위에서 언급한 질환 외에도 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 부교감 신경의 건강을 지키는 것이 중요합니다.

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Categories: 교감 신경 항진: 불안과 스트레스의 숨겨진 연결 고리

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