0868306267

Quy trình chăm sóc da tại nhà hiệu quả

Quy trình và cách chăm sóc da tại nhà hiệu quả

Chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách với những bước cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng.

Hãy cùng tham khảo các bước cơ bản chăm sóc da mặt đơn giản để áp dụng hàng ngày dưới đây!

Da mặt hàng ngày thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại như tia UV , tia cực tím, khói bụi hay những yếu tố stress, sắc tố cơ thể, … khiến da bị tổn thương, sần sùi và kém mịn màng. Các bước chăm sóc da mặt dưới đây sẽ giúp da sạch mụn trắng hồng, mịn màng tự nhiên. 

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang da mặt đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm vì rửa mặt bằng nước không đủ để làm sạch da. Da có sạch, các bước dưỡng da sau đó mới phát huy được tác dụng. Điều quan trọng hơn, nếu da bẩn sẽ khiến lỗ chân lông bít, sinh ra mụn.

Nên tẩy trang khi nào?

Theo nguyên tắc làm sạch da, bạn nên tẩy trang trước khi rửa mặt sáng và tối để loại bỏ hết cặn bã dầu nhờn, bụi bẩn, mồ hôi và cả lớp trang điểm nếu có. Bởi vì tẩy trang chính là bước hoàn thiện việc làm đẹp. Nó có tác dụng tẩy sạch bụi bẩn, khói xăng xe,… mà môi trường gây ra cho làn da của bạn trong suốt một ngày làm việc và đi lại ngoài đường. Vì vậy, bạn cần tẩy trang hàng ngày với những sản phẩm phù hợp. Hãy thực hiện công việc này ngay cả khi bạn không trang điểm.

Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Rửa mặt dường như là bước làm sạch da căn bản nhất mà mọi cô gái đều phải thực hiện hằng ngày. Các bước chăm sóc da mặt với sữa rửa mặt giúp làn da sẽ làm sạch hoàn toàn, thậm chị cả phần tẩy trang còn sót lại trên da.

Làm sạch da đúng cách sẽ giúp bạn có làn da như  mong đợi. Thêm vào ddosmootj làn da sạch sẽ có khả năng hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất ở các bước chăm sóc da đúng cách tiếp theo.

Nếu da bạn thuộc da thường đến da khô thì sữa rữa mặt dạng kem là lựa chọn tương đối phù hợp. Đối với da đầu hoặc da dầu mụn thì bạn nên sử dụng sửa rữa mặt dạng gel, tạo bọt nhẹ nhàng.

 

Bước 3: Tẩy da chết

Cơ thể luôn sản sinh ra các tế bào chết vì vậy việc tẩy tế bào chết giúp bạn lấy đi các mảng bám chặt trên da giúp làn da thông thoáng lỗ chân lông và đều màu hơn. Bạn có thể chọn lựa các sản phẩm tẩy da chết nổi tiếng phù hợp với từng loại da để hiệu quả. Bên cạnh đó, chỉ nên tẩy da chết 1- 2 lần/tuần để tránh làm tổn thương da mặt.

Bước 4: Đắp mặt nạ đều đặn

Đắp mặt nạ đều đặn giúp cung cấp các dưỡng chất để da hồi phục khỏe mạnh mịn màng. Ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ làm sẵn trên thị trường bạn có thể tận dụng các nguồn nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như dưa leo, dưa hấu, bơ hay cà chua, bột cám gạo… kết hợp với sữa chua không đường, dầu dừa hay mật ong để tạo thành hỗn hợp. Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng mặt cần chăm sóc mát xa nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da mịn màng sạch mụn và trắng hồng. 

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên giúp ngăn ngừa  mụn và trắng sáng da. Đặc biệt các loại mặt này phù hợp với mọi làn da mà không gây kích ứng nên bạn hoàn toàn yên tâm. 

Bước 5: Toner nước hoa hồng

Toner hay nước hoa hồng là 2 dòng sản phẩm giúp kiểm soát bã nhờn giúp se khít lỗ chân lông. Đây công cụ giúp làm sạch da mặt sau lớp trang điểm nhẹ nhàng. Để thực hiện bạn lấy bông tẩy trang thấm 1 lượng vừa đủ rồi thoa lên vùng da mặt để hút hết bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại làm sạch da.  Khi tiến hành không nên dùng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương đến những vùng da nhạy cảm. Ở những vùng da quá nhiều dầu như trán hoặc mũi, các bạn có thể thao tác lâu hơn.

 

Bước 6: Kem dưỡng ẩm

Để da trở nên khỏe mạnh mịn màng bạn cần bôi lớp dưỡng ẩm để cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Với mỗi loại da đều có kem dưỡng ẩm phù hợp  với từng loại da như da khô, da nhờn, da hỗn hợp…

 

Bước 7: Bảo vệ da với kem chống nắng

Khi đi ra ngoài bạn cần bảo vệ kỹ càng làn da của mình dưới tác động của các yếu tố gây hại như ánh sáng mặt trời. Bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia của tím cũng như tránh các tác nhân gây tổn thương nghiêm trọng cho da. 

 

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt: 

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước hàng ngày từ 8 cốc trở lên không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn duy trì làn da khỏe mạnh căng mịn. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả, nước dừa,… để bổ sung cung cấp các loại vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể. 

Lưu ý đến chế độ ăn

Dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng đến sức khỏe cũng như làm đẹp. Các loại đồ ăn chứa dầu mỡ như thức ăn nhanh, đồ chiên…khiến da bạn dễ bị nổi mụn. Vì vậy bạn cần bổ sung các loại trái cây rau xanh cũng như lượng nước để cung cấp dưỡng chất cho da căng mịn. 

Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ dưỡng ẩm khoảng  2  lần mỗi tuần

Việc tẩy tế bào chết hàng tuần sẽ giúp da mịn màng sạch mụn, loại bỏ được vết thâm… Đắp mặt nạ dưỡng da cung cấp những dưỡng chất thiết yếu để da mịn màng trắng sáng hơn. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng mà chỉ cần làm với tần suất 2-3 lần/tuần để da không bị bào mòn trở nên nhạy cảm cũng  như dễ bắt nắng. 

Giấc ngủ rất quan trọng

Việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày khiến da được nghỉ ngơi và tái tạo khỏe hơn. Bên cạnh đó giấc ngủ giúp giúp trao đổi chất cũng như cung cấp nguồn năng lượng để da luôn mịn màng và khỏe khoắn. 

Đừng rửa mặt với nước nóng

Không nên để da tiếp xúc với nước quá nóng sẽ mất đi độ cân bằng ẩm tự nhiên từ đó da trở nên khô bong tróc và sớm lão hóa. Bạn nên rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ phù hợp, mùa đông nên pha nước ấm để rửa mặt nhé!

Tránh chạm tay nhiều lên da mặt

Đây là thói quen không tốt vì việc chạm tay lên da mặt khiến vi khuẩn bám lên da tay làm da tổn thương và xuất hiện nhiều mụn, vì vậy bạn nên hạn chế. 

Không cần dùng khăn mặt

Việc dùng khăn mặt chà xát khiến da bị tổn thương và kích ứng. Bạn chỉ nên lấy khăn mềm thấm nước còn đọng lại sau rửa mặt thôi nhé! 

Vệ sinh những thứ thường xuyên tiếp xúc với da mặt

Các dụng cụ thường xuyên tiếp xúc với da mặt như dụng cụ trang điểm, chăn ga, gối đệm, quần áo… khi không vệ sinh sạch sẽ đều là tác nhân khiến da nổi mụn và tổn thương. 

Đeo khẩu trang, kính mát và che chắn cẩn thận khi ra ngoài

Khi ra ngoài bạn cần nên che chắn cho làn da tránh những tác nhân từ tia cực tím của mặt trời gây hại cũng như các loại bụi bẩn do môi trường gây ra. Một trong những dụng cụ cần thiết như khẩu trang, kính mắt, quần áo chống nắng chị em nên sắm sửa để bảo vệ cơ thể.

Facebook Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo